Cara Atasi Rasa sakit pada payudara pasca menyapih anak dari ASI

winijuni.blogspot.com - Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik bagi bayi, didalamnya terkandung berbagai macam kandungan gizi dan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan serta perkembangan bayi.

Terlebih lagi kolostrum, atau ASI tetesan pertama yang berwarna kekuningan, sangat penting untuk diberikan kepada bayi yang baru lahir.

Ketika seorang ibu menyusui, banyak hal positif yang akan diperoleh oleh keduanya (ibu dan bayi) Diantaranya ikatan secara emosional mereka akan terikat lebih kuat, bayi memperoleh makanan terbaiknya,dan lain sebagainya.

Pemberian ASI eksklusif diberikan selama 6 bulan pertama, setelah itu bayi akan memperoleh makanan pendamping ASI (MP ASI) secara bertahap dari mulai tekstur yang halus , agak padat, dan padat sesuai dengan usia bayi yang kemudian beranjak menjadi seorang balita.

Walaupun bayi sudah mendapatkan MP ASI tetapi proses menyusui masih tetap harus berlangsung hingga usia bayi berusia 2 tahun agar tumbuh kembang bayi menjadi kian sempurna.

Proses menyapih bayi kadang bagi seorang ibu bukanlah hal mudah, masa transisi ini terkadang diwarnai penuh drama, dari mulai bayi yang susah disapih karena kebiasaan mimi yang tiba-tiba harus berhenti dan bayi menjadi rewel hingga pada akhirnya gagal menyapih, dan masih banyak lagi drama-drama lainnya.

Kemudian ada satu hal yang rata-rata dialami oleh ibu ketika telah berhasil menyapih yaitu mengalami rasa sakit pada payudara. Biasanya Payudara membengkak dengan disertai rasa sakit yang disebabkan karena terhentinya distribusi ASI dari ibu kepada bayi. Tentu saja rasa sakit ini jika dibiarkan akan membuat ibu tidak nyaman dalam beraktivitas meskipun keadaan ini biasanya tidak berlangsung dalam waktu yang lama.

Nah, jika ibu mengalami hal ini maka ada beberapa hal yang bisa ibu lakukan untuk mengurangi rasa sakit itu.

Pertama, ibu bisa mengompres sekitar payudara dengan menggunakan air hangat yang dimasukkan ke dalam botol anti panas, ini bertujuan agar ASI yang membeku menjadi cair dan keluar dari pori2 puting payudara sehingga rasa sakit akan berkurang. Sesekali ibu bisa memijit perlahan-lahan disekitar area payudara agar ASI tidak kembali menggumpal.

Kedua, apabila cara diatas dirasa kurang efektif, ibu bisa menggunakan Pucuk daun kacang panjang untuk di lulurkan ke seluruh area payudara, cara ini merupakan warisan turun temurun yang sama sekali tidak ada salahnya untuk dicoba. Terlebih saya sendiri sudah mencobanya dan memang cara ini sangat ampuh dan teruji. 

Caranya adalah ambil sekitar 6 lembar daun muda kacang panjang, lalu cuci bersih. Kemudian gosokkan dikedua tangan dengan tambahan sedikit air hingga daunnya menjadi hancur, lulurkan ke seluruh bagian payudara secara merata. Lakukan hal ini minimal 2 kali sehari, pagi dan sore.

Cara ini bagi saya pribadi sangat ampuh hilangkan rasa sakit payudara pasca menyapih, karena saya pikir toh ini adalah obat luar dan tidak berbahaya apabila dipraktekkan.

Tapi kembali lagi ke teman-teman, jika mengalami hal yang sama seperti yang saya alami beberapa lalu, cara ini bisa dipakai atau tidak, sah-sah saja !!

Demikian artikel ini saya buat, semoga bermanfaat.